Tips Awet Muda Dengan Melakukan Hal Ini Setiap Pagi

Siapa sih yang nggak mau memiliki wajah awet muda? Yang juga biasa dikatakan wajah baby face. Tentu, semua orang pasti ingin memilikinya, bahkan mereka rela melakukan apa saja demi memiliki wajah awet muda.

Buat kamu, tidak perlu bingung lagi agar dapat memiliki wajah awet muda, kamu dapat melakukan hal-hal yang sangat mudah dilakukan, maka wajah awet muda akan kamu miliki, seperti yang kamu inginkan.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan wajah baby face, namun ternyata tidak semudah harapan yang diinginkan, akan tetapi kamu jangan khawatir, karena kali ini saya mau berbagi tips agar kamu bisa memiliki wajah baby face.

Nah, agar tidak bingung lagi, dan agar kamu bisa memiliki wajah baby face, atau awet muda, kamu dapat melakukan 3 hal ini di setiap pagi secara rutin.

1. Olahraga di pagi hari secara teratur

Selain wajib untuk dilakukan, olahraga juga dapat membuat wajah menjadi awet muda, maka inilah yang perlu kamu lakukan jika ingin awet muda seperti orang-orang disana.

Ya, banyak orang yang sudah berumur tua, namun wajah mereka tetap terlihat muda, karena sering melakukan olahraga secara teratur di saat pagi tiba. Kamu juga dapat melakukannya dengan rutin dan kamu bisa memiliki wajah seperti mereka.

Tidak perlu yang terlalu berat, cukup berlari atau hanya jalan kaki saja, 15-30 menit, itu sudah termasuk dalam kategori olahraga, maka kamu hanya perlu lari di pagi hari agar kamu terlihat awet muda dan lebih sehat.

2. Minum air putih 2 gelas

Minum air putih dapat membuat wajah terlihat awet muda, karena cairan dalam tubuh membantu membuat kulit terlihat tampak cerah dan sehat.

Karena, saat kamu bangun tidur di pagi hari, tubuh akan mengalami dehidrasi, sehingga kulit akan terlihat kering dan cepat tua, maka hal ini perlu kamu perhatikan agar tidak terjadi kekeringan dalam kulit.

Gak perlu banyak-banyak, agar cairan tubuh terpenuhi, dan tubuh tidak mengalami dehidrasi, kamu dapat minum air putih 2 gelas saja saat pagi, maka ini akan membantu tubuh terpenuhi oleh cairan, dan kulit akan terlihat lebih cerah alami, maka kamu sudah bisa melakukan cara untuk mendapatkan wajah baby face.

3. Cuci wajah saat bangun tidur

Disaat kamu bangun pagi, maka kamu harus mencuci wajah kamu, karena saat kamu tidur kotoran akan menempel pada kulit wajah, sehingga wajah akan terlihat cepat menua.

Kotoran di wajah saat tidur bisa terjadi karena pada bantal atau guling banyak kotoran dan bakteri yang akab menempel pada kulit wajah. Maka, kamu usahakan untuk selalu cuci muka setelah bangun tidur, agar kotoran tersebut bisa dihilangkan.

Nah, hal-hal diatas dapat membantu kamu untuk mendapatkan kulit wajah terlihat lebih cantik dan awet muda, sehingga kamu dapat melakukan hal-hal diatas secara rutin saat pagi tiba.



Nurdin Albantani

Motivasi hidup untuk menjadi lebih baik, bukan seorang penulis profesional hanya sekedar penulis yang masih belajar dalam mengembangkan karya

Tulisan Terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.